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准妈妈的生活常识,孕晚期妈妈要注意的,有哪些?

你好准妈妈的生活常识,我是孩子王育儿顾问,这个问题我来为你解答。

准妈妈的生活常识,孕晚期妈妈要注意的,有哪些?

准妈妈的生活常识,孕晚期妈妈要注意的,有哪些?

孕晚期胎动不可小视!一般来说,胎动计数≥6次/2小时为正常,表示胎儿在宫内存活良好;如果孕妇自觉胎动次数减少,胎动计数∠6次/2小时或低于自我检测胎动规律的50%或突然胎动次数频繁,继而减弱及次数减少甚至消失,在排除药物影响后要警惕胎儿宫内缺氧!

怀孕七个月正是胎动频繁的时候,麻麻平时要注意宝宝胎动的次数,如果超过正常的范围,就要引起注意,及时去医院检查确定宝宝的安危。

警惕胎位不正!

胎位不正与妊娠周数有很大关系。一般如果在30周之前发现胎位不正,只要加强观察即可,这个时期,宝宝的个体还不大,活动空间较大,胎位不固定,大概要到32周以后,胎位才基本固定,所以,孕妈妈纠正胎位时间最好孕30到32周。

如果宝宝是枕后位、臀位、横位、斜位等,那就是胎位不正了,可能会引起分娩困难,所以,孕妈妈一旦在产检时发现胎位不正,应遵循医生建议来进行纠正。

吃太多易生巨大儿!准妈妈孕早期因为妊娠反应往往食欲不佳,到了中期,食欲有所好转,胎儿的发育也需要孕麻麻补充充足的能量,但也不意味着孕麻麻可以放开来吃。如果孕麻麻吃太多,尤其是在中晚期,易生巨大儿。

孕晚期助产运动很多孕麻麻都想选择顺产,但是你们知道吗,你们要有足够的精力和力气才能顺利顺产哦,为了更好地完成“顺产”这一伟大事业,孕晚期助产运动不可忽视,它可以帮助孕麻麻更好地生产。当然,这最好要在专业人士的帮助下进行,千万不可盲目尝试哦~

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,头条问答签约作者,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!

你好,我是大小a的妈,感谢邀请!

准妈妈的生活常识,孕晚期妈妈要注意的,有哪些?

关于孕期需要注意什么,我主要从三个方面说吧:

准妈妈的生活常识,孕晚期妈妈要注意的,有哪些?

1.饮食方面。

宝爸宝妈都希望孕期顺顺利利的,希望宝宝健健康康的,这就离不开孕期孕期饮食啦!主要以营养均衡为主,五颜六色增加孕妇食欲!但是到孕晚期,孕妈注意要控制饮食,防止大量饮食后,体重增长过快,会给想自然生产的孕妈带来阻碍。整个孕期,每天要控制糖的总摄入量,避免的孕期糖高。

2.孕妇心理。

有人说怀孕的女人变“娇性”了!其实,就是!但是孕妈也不想的。因为怀孕过程中,激素的变化,有可能会使孕妈心情波动。所以请允许他们有时候的“娇气”。从一个女人变成一个母亲,角色转变也需要有个过程的适应。十月怀胎,从一个人变成两个人,从肚子平平到高高隆起,这表面的后面是孕妈的脊柱要负担的更多有可能会腰酸背痛;内脏被挤压有可能尿频甚至漏尿;为生产做准备而骨骼的“松动”。但是,这就是每个怀孕的女人都必须要承担的。所以,请宝爸每天给抽时间给孕妈做按摩;每天晚上和孕妈一起做胎教;看看孕妈喜欢什么陪着一起做。

3.生活环境。

不知道别人怎样,我孕期的时候,五感变得特别敏感。

对于怕吵得孕妇,请尽量把家里的各种声音变小。

对于怕味的孕妇,请尽量让家里没有“味道”,包括:烟味、油烟味等。

对于"视力"变得好的孕妇,就辛苦宝爸把家里能擦的都擦一遍,能收拾的都收拾收拾。

对于这个话题,大家可以在评论区补充你想到的!关注我了解更多育儿的那些事儿!

标签:孕期 哪些 需要

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