当前位置:首页 > 生活 > 生活常识

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

感谢悟空邀请打嗝的生活常识!

打嗝在医学上的专业术语是呃逆,原因就是人的肌体中有一个叫膈肌的器官受到某种因素影响导致收缩或痉挛,直接引起喉部某些裂隙猛烈收窄,因而引起奇怪的声响。`

打嗝是人们在日常生活中或多或少均经历过,偶尔打嗝对身体沒有影响。发生的原因可能是使用过冷、过热食物或过度紧张兴奋而引起,它的特点是无延续性且能自愈,不需特殊治疗;频繁打嗝一般是暴饮暴食、病后体虚、过度劳累、慢性炎症、药物过敏、腹腔感染、脑部疾病等引起,这种情况要到医院进一步检查。

轻度打嗝处理方法:(1)喝水弯腰法:将身体弯腰90度,大口喝下几口温水,有缓解作用。(2)屏气法:心肺功能完好的人,直接屏住呼吸半分钟,有缓解作用。(3)深呼吸法:吃饭时打嗝可暂停饮食,做几次深呼吸,有时有很好的缓解作用。(4)分散注意力法:婴儿打嗝时可用玩具或轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。

打嗝是每个人都会经历过的,偶尔打嗝对我们日常的生活工作是没任何影响的,但是一直不停打的话就要注意了,轻则影响吃饭睡觉等日常生活,重则会复发心肺原有的疾病问题。

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

经常打嗝到底是为什么?1、焦虑情绪  

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

当处于精神压力比较大到时候,身体对氧气的需求就会增加,结果就会直接用嘴进行呼吸了,这样一来进了很多气就会造成打嗝了。

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

2、某些疾病  

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

如果你打嗝的时候还会发出异味那可能是跟某些疾病有关,发出酸味是胃酸过强,发出苦味的话表明胆汁剧增,如果打嗝的时候发出一种类似于臭鸡蛋的味道那可能就是跟硫化氢有关了。

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

3、热茶或者热咖啡引起  

打嗝的生活常识,人吃饭后为什么有时会打嗝?

热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

4、服用阿司匹林等易冒泡的药物  

头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

5、吃饭太快  

在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。

6、气体饮料  

从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。

哪些小方法可以让打嗝停下来方法1:如果我们是在家里打嗝的话,我们找到一张床或沙发,然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。

方法2:找到我们的内关穴(位于左手手掌根部往上两指的位置),然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。

方法3:含一口水在嘴里,在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(注意别呛着自己)。

方法4:深呼吸,这个就不用多说了吧。我们将身体放松,坐着进行深呼吸,连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。

方法5:惊吓法。在不经意间突然的惊吓,虽然朋友们都说这个方法管用,但是个人感觉效果不是太明显。

方法6:若以上方法都无效,个人建议可以去看医生了,让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案,避免由于长时间打嗝造成的身心伤害。

温馨小提示:以上方法均为个人实践或朋友提供所得,并不代表精准的治疗方案,请根据个人选择进行治疗哦!

  • 关注微信

相关文章