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生活小常识感冒怎么办,孕期遇到感冒都是如何应对处理的?

您好生活小常识感冒怎么办,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答能对您有所帮助。

生活小常识感冒怎么办,孕期遇到感冒都是如何应对处理的?

宝宝在孕妈体内,对于孕妈来说,是一个外来的“异物”,本能的对其产生排斥,但是为了宝宝能在孕妈体内顺利安稳的“住”下来,孕妈体内的免疫系统就会进行自我调节,以保证宝宝体内正常着床发育,相应的,孕妈的抵抗力也会有所下降,所以,在感冒高峰期,怀孕的女性是高危人群。

生活小常识感冒怎么办,孕期遇到感冒都是如何应对处理的?

生活小常识感冒怎么办,孕期遇到感冒都是如何应对处理的?

如何应对感冒高峰期?1. 保证休息

充足的体力是抵抗感冒的首要条件,为了有足够的能量去打这一战,孕妈要保证规律的作息,不能熬夜,不能过于劳累,要保持心情的舒畅,适当进行体育锻炼,锻炼的强度跟时长要控制好,不能过于勉强。

2. 保证营养

均衡的营养是抵抗感冒的后勤部队,孕妈要注意调整饮食习惯跟种类,多进食清淡,容易消化并且富含维生素的食物,少吃辛辣食品,少吃高脂肪,高蛋白,高糖份的食物,多喝水补充水分。

3. 保持室内空气流通与环境整洁

室内空气不流通容易引起呼吸道疾病,所以怀孕期间更要注意多开门窗通风换气,保持室内空气流通。室内还要经常清洁,保持干净整洁,避免室内潮湿,以防止病菌的聚集或滋生。

4. 加强自我保护

怀孕期间尽量避免到人多的场所,家人或朋友如果患有呼吸道疾病,需要适当隔离,孕妈尽量减少近距离接触,在外出后,用餐前,勤洗手,减少病从口入的机会,另外,在天气变化时,要注意及时增加衣物,防寒保暖。

5. 接种疫苗

很多孕妈为了预防流感,在孕前就接受了流感疫苗,一般流感疫苗在接种的两周后开始产生抗体,抗体能为孕妈提供约一年左右的保护。国外很多研究表明,孕妈在孕期也是可以接种疫苗的,流感疫苗不会对孕妈跟宝宝产生影响。

谢邀。我认为,患了普通感冒,若不分青红皂白,一律吃药或一律硬扛,都是不妥的。我把多年的经验和认识规纳成——

《应对感冒的三大原则和八项注意》

A,三大原则

一,明确诊断,避免张冠李戴

普通感冒,人们并不陌生,诊断多不困难。但须与流感、风疹、水痘等病的早期,以及当下越来越多的过敏性鼻炎相鉴别。如有疑难,应速去医院确诊,以免造成不该发生的恶果。

二,合理处置,不应一概而论。

病情较轻的普通感冒,只需适当休息,避免风寒,“扛”五至七天就能全愈;体弱病重的,或兼有重病缠身的,就不能硬扛,须作相应处理。

三,注意并发症,警惕“强敌”乘虚而入。

婴幼儿、老人或抵抗力差的人常可引起并发症,如肺炎、中耳炎、鼻窦炎等,病情多比感冒重,必须及时治疗。

B,八项注意

1,使用抗生素治疗感冒是无的放矢。感冒是因鼻病毒、冠状病毒等病毒感染所致,而抗生素对病毒无效。所以,对于纯粹的感冒不应使用抗生素,也不应使用磺胺类(如复方新诺明)、喹诺酮类(如氧氟沙星)、硝咪唑类(如甲硝唑)等抗菌药。如果怀疑继发了细菌感染,做个血常规化验就会真象大白。倘化验单上的白细胞和中性粒细胞都增高,再结合相应并发症的临床表现,这才能说明“狼来了”(继发细菌感染了),这已经不是纯粹的感冒了。此时不失时机地使用合适的抗生素或其它抗菌药并不嫌迟。

2,输液退烧是画蛇添足。感冒是自限性传染病,在人体强大抵抗力的作用下,那几种病毒不过是跳梁小丑,蹦跶不了几天就会灰飞烟灭,完全不必大动干戈。即便发烧较重,很不舒服,退烧的办法也多得很。擦温水、擦酒精……都能搞定。滥用输液不仅浪费医药资源,还有诸多弊端,诸多风险。

3,动辄打针吃药也是小题大做。多数病人,特别是年轻力壮者,不必用药。

4,饮食疗法并非可有可无。清淡、稀软、温热、富含蛋白质和多种维生素微量元素的食物对感冒康复益处多多。

5,适当休息可以逸待劳。休息,养精蓄锐,是对付多种疾患的“通用药方”,感冒,更可仅靠休息就能出奇制胜。试想,咱也休息够了,肇事的敌人病毒们也“耗”得奄奄一息了,最后咱不费一兵一卒一枪一弹仅靠自身抵抗力就大获全胜了。何乐而不为!

6,中医药辨证施治也能立竿见影。较重的感冒,特别是“风热感冒”(应是兼有细菌感者),可不用抗生素而选用清热解表的方药,效果好,还能起到遏制抗生素滥用的现状。

7,别过度发汗,要谨防伤津。

伤津是中医的说法,就是机体的水分大量丢失,造成脱水的意思。的确,着凉感冒,发热畏寒,喝杯热姜汤,常能一汗而愈。其实,这只适于风寒感冒的初期、年轻力壮的轻症患者。如果滥用此法,造成患者大汗淋漓,甚至汗不可收,那后果就不堪设想了。

8,增强抵抗力是应对感冒的万全之策。经常运动,平衡饮食,讲究卫生,改善心态,提高包括抗御寒冷的整体抵抗力,就不易感冒,即使偶尔感冒了也能顺利康复。

标签:吃药 感冒 过去

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