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生活中护眼常识,在生活中,应该如何保护好眼睛?

@悟空问答

保持眼睛健康和视力良好生活中护眼常识,对孩子来说是至关重要的,幼儿期的眼睛和视力损坏所造成的影响可能贯穿孩子的整个人生。那么,家长应该怎样及早发现孩子眼睛和视力的问题,又该采取哪些保护措施呢?让我们来了解一下。

生活中护眼常识,在生活中,应该如何保护好眼睛?

眼睛或视力的问题发现越早,确诊和治疗越及时,那么造成的损害越可控。家长要养成定期带孩子检查的好习惯,按时让医生检查孩子的眼睛。特别是患眼疾风险很高的孩子,或家长发现孩子有异常表现时,更应该及时向眼科医生求助。当然,家长不要对年龄尚小的孩子的视力抱有太高期待,他的视力通常要到10岁后才能达到较高的水平,而2岁左右的孩子视力往往在0.3。

同时,家长要保证孩子的眼睛不受损伤。

第一,要防止太阳侵害双眼,以免增加患白内障的风险,所以记得外出时给孩子戴好大沿帽,尽量在荫蔽处活动。

第二,防止眼睛受外力损伤,比如,不建议孩子在没有任何保护措施的前提下在含氯的水池中游泳,要给孩子提供充足的光线,避免接触带尖的玩具和文具,避免接触有毒物质等。

第三,防止电视机、平板电脑、手机等电子设备对眼睛的危害,不建议2岁以下的孩子接触电视,2岁后的孩子看电视应有节制,以免引起眼睛疲劳或导致屈光不正;敏感季节容易流泪的孩子,家长要在其外出时使用护目镜,以防眼睛过敏。

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生活中护眼常识,在生活中,应该如何保护好眼睛?

现在是电子时代,手机电脑已经成为生活的一部分。没有它们,会感到自己的生活'像一个空洞。

生活中护眼常识,在生活中,应该如何保护好眼睛?

比如我:每天除了干家务活,一天能在手机,电脑上泡好几个小时,有时感觉眼睛干涩,昏花,还是不会离开它们,特别是在看头条,悟空问答题时,看到别人的好文章想看完,再去关注,点赞,发一下评论,等,直到眼睛实在顶不住了,才要休息一会儿,我的眼睛累的时候,就再也不看了,干其它不伤眼睛的事,如在晚上看,看一会儿,可闭目养神一会儿,晚上看时把亮度调节好,不刺激眼睛为易。如果不会保护眼睛,白内障,青光眼就有可能找上门,不知道会不会到那种程度,我是害怕,所以,既要正确使用手机,电脑,也要学会保护自己的眼睛,如果是为了看看手机电脑把自己的眼睛都赔进去了,那可是不划算。

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