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生活小常识痛经怎么办,痛经最见效的方法是什么?

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,继发性痛经,多与子宫内膜异位症有关系,当然与盆腔炎症也有一定的关系生活小常识痛经怎么办。

怎么痛才能算是痛经?

临床上判断痛经,通常是以痛经是否影响正常的工作,生活。在临床经验中也有医生是以是否用避孕药作为一个痛经的标准。

对于痛经的问题,最应该知道的一个知识点是:

想把月经调整到一点都不疼的程度,基本上是做不到的,我一般把痛经,分为几个档次。

1、你疼我疼咱都疼,这是一个档次,每个女性在来月经的时候都有不舒服的感觉。

2、别人痛经都能忍,而我忍不住了,这又是一个档次,说明你的痛经比别人要厉害一些。

3、痛经我不但不能忍,而且还影响了我的工作生活,我需要卧床,我需要请假,我需要一天没精神,我可能会疼得在地上打滚。那这又是一个档次,说明你的痛经比别人又厉害一些。这个层次,从医学上来说才叫做真正的痛经。

出现痛经首先要去医院里,看看导致痛经的原因,尤其是炎症引起来的痛经,还是应该以消炎为主。

对于原发性痛经和由子宫内膜异位症造成的痛经,最常用的一种方法,就是用止疼药。常用的有布洛芬,芬必得等等。也可以口服避孕药,通过抑制排卵减少来月经时子宫内膜前列腺素的含量达到止疼的目的。

当然,如果痛经与子宫内膜异位症有关系,还有更多的治疗方法。

不要对我说用以上的药物,治疗不彻底,没有哪一种疾病可以完全治疗彻底,痛经本身就是不可能治疗彻底的。有的人会说生完孩子以后痛经就会好转,这话是有一定道理的。

不要对我说,长期吃止疼药会上瘾,一个月吃上一两天的止疼药谈不到上瘾的程度。

不要说吃止疼药不管用,我让你吃止疼药并不是让你吃到完全不疼,你在疼痛的层次上降低一个层次,就足可以了。

不要说痛经让你受不了,很少因为痛经做子宫切除的,所以这里头还有一个心理问题,一个你的期望值问题,一个你的心理承受能力的问题,一个你的包容与容忍的问题。

如果是一个痛经且有避孕要求的女性,吃避孕药是一个最好的选择。

对于青春期的女性来说,选择止疼药也是一个较好的选择,因为止疼药不必须天天吃月月吃。

不反对吃中药,但是反对,长期吃中药以期达到完全不痛的目的,这是做不到的,与其这样用药,在你达到完全不痛之前,可能你的肝功也受不了了。

不知以上所说,是否可以算作最有效的治疗痛经的方法。

生活小常识痛经怎么办,痛经最见效的方法是什么?

缓解痛经的常用办法主要有两种:物理方法和药物治疗。首选物理办法,在物理办法无效的情况下,可在医生指导下使用药物缓解疼痛。

1、物理方法A、体育锻炼。在痛经的女性当中,锻炼组对比任何不锻炼的对照组时,前者的疼痛强度和时长均低于后者。锻炼介导的孕激素增加和疼痛介质减少可能是其疗效的机制。

因此,增加体力活动是减轻痛经的合理方法,特别是对于久坐的女性。

B、使用热敷 。下腹部热敷能有效缓解痛经,其效果与布洛芬相当,而且比对乙酰氨基酚更有效。可是,大多数女性却认为,与口服药物治疗相比,热敷比较麻烦。

但是,我想说的是,跟使用药物相比,热敷是没有副作用的哦。

2、药物治疗A、止痛药物。对于比较排斥雌激素类药物的女性,非甾体类抗炎药是首选的止痛药,比如布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚,通常是在月经快开始前或开始的同时,连服2-3日,进行药物预防性止痛治疗。

B、激素调节药。即雌激素-孕激素复方药,就是我们常说的复方口服避孕药(不是紧急避孕药),对于原发性痛经的女性,或者是同时有避孕需求的女性,可以作为合理的初始选择。

具体缓解疼痛效果,不同女性之间存在个体差异。必要的时候,这两类药物也可以联合使用。

参考资料:UPTODATE

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标签:痛经 缓解 非常

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