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消除痘痘日常生活小常识,生活上有什么简单的办法可以消除青春期脸上的痘痘吗?

青春期长青春痘是一件很正常的事情,这主要是因为内分泌失调而引起的消除痘痘日常生活小常识。再加上没有仔细呵护,就会导致导致青春痘越来越严重。所以说如果想要缓解或者治疗青春痘,那么最好的方法就是内调和外用相互结合。

先说内调,当自己内分泌失调时,身体机能也会受到影响,随之而来,自己的作息也被打乱,比如失眠,或者在饮食上的不规律和不节制。而这些毛病也会进一步加重自己的内分泌失调,让痘痘更加严重。所以最好的方法就是喝一些中草药从内部进行调理,让身体处于平衡和健康的一个状态,从内部进行改善。不仅如此,中药还能够帮助我们进行排毒等工作,对身体还是非常有好处的。

其次就是外部涂抹。如果青春痘过于严重,那么最好还是要去医院,让专业的医生为自己开一些药膏。如果不严重,只是为了缓解,那么选择合适的护肤品。而这些护肤品里,首先要确定要不含刺激性的成分,以免对青春痘造成二次伤害。还要注意自己的清洁工作,因为痘痘肌大多数都是油性肌肤,分泌油脂较多。而这些油脂会和空气中的灰尘相互接触,从而堵塞毛孔。所以定期地对皮肤进行深层清洁还是非常有必要的。把毛孔里的垃圾给清除出来,才能进行后续工作。

然后就是自身调节,多喝水多运动多排毒,加快是血液循环,对改善痘痘也有一定的帮助。

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闭合性粉刺也是常见的一类皮肤疾病,可是为什么有些人容易长粉刺,有些人却不会呢?日常要如何护理?粉刺该怎么治疗呢? 针对这些问题,

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康爱多特邀权威专家,为您详细解答痘痘的相关疑问。

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受访专家

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康爱多执业医师 拥有7年三甲临床医院经验 陆光红医生

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三甲医师专业解答——关于粉刺的常见3大疑问问:为什么我会长粉刺?

答:粉刺其实是一种常见的皮肤病,是痤疮的皮损之一,算症状最轻的一种。关于长粉刺,常见的有4个原因。

1. 角化异常

像有毛囊角化过度,角质形成细胞过度积聚等毛囊皮脂腺上皮角化发生异常的情况时,就容易诱发粉刺。

2. 荷尔蒙分泌异常

青春痘通常从体内开始分泌大量性激素的青春期开始,尤其是处于11-14岁这样年龄段的青年人群,也是长青春痘的高发群体。

3. 皮脂分泌旺盛

皮脂腺分泌功能旺盛,会产生更多皮脂,然而油腻的皮脂,混合正常脱落的老角质,积攒在毛囊中,久而久之形成阻塞便生成了粉刺。

4. 其它

粉刺也和微量元素缺乏、空气污染、化妆品的不适当使用及精神过度紧张以及遗传因素、饮食习惯等因素有关。

问:要怎么治疗粉刺呢?

答:闭合性粉刺,也就是白头粉刺。像这一类粉刺可以使用外用达芙文,有基本的辅助治疗作用。再有便是口服药物,比如丹参酮胶囊、木尼孜其颗粒、B族维生素的一些药品。

如果是有脓头的话,还可以适当的服用抗生素,比如说米诺环素胶囊这一类的一些药品。外用药一般是选择使用达芙文,其他的外用药不太建议。

问:日常要如何进一步预防长粉刺呢?

答:对于粉刺的预防,我们可以从这几个方面着手:

1. 做好清洁

其实大多数粉刺会形成都是因为卸妆不良导致的,如果没有清理到位,残留物很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。建议痘友们一定要选择合适且成分有保障化妆、卸妆产品,及时清理脸部。

2. 定期去角质

闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起,因此对于废弃角质大家需要定期做清理,在干燥季节可以选择温和性去角质产品,避免角质堆积可以预防闭口粉刺。不过需注意一点,如果肌肤处于敏感期应暂停去角质,避免过度去角质导致皮肤敏感。

3. 注意保湿

对于患有闭合性粉刺的人群来说,给肌肤补充水份和保湿对消除粉刺也有很大的帮助。建议在每天早晚洁面后,敷医疗面膜或是涂抹保湿霜,使皮肤处在健康的代谢状态,从而消除闭合性粉刺。

4. 勿挤痘

有些人长了粉刺后,就会习惯性地用手去挤压,殊不知,这样容易导致发炎,使病情恶化并留下印记。

好了,看完上文,相信大家也对于如何预防、应对粉刺有一定的了解了。那希望大家可以遵循好上文的建议,做好相关工作,保持肌肤健康。

标签:粉刺 扫除 日常

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