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秋天处暑生活小常识,今日处暑,一年之中的第14个节气。您当地有哪些习俗?

说到处暑习俗,各地不尽相同秋天处暑生活小常识。处暑时令,按正常年份,正是中元节前后,我地有过七月十四鬼的习惯。七月十五是中元节,俗称“鬼节”,我地习惯过七月十四,据说这与当斗元兵南侵有关。为祭鬼,为躲避元兵而提前。

秋天处暑生活小常识,今日处暑,一年之中的第14个节气。您当地有哪些习俗?

中元节要祭饿鬼,也要祭祖先,表孝道,是乐善好施的义举,体现慈悲仁爱,祭祖表孝道与不忘过去,这都是有意义的。有的地之设坛打醮普度,目的在祈求平安顺利,保五谷丰登,六畜兴旺,投标福物,我地还唱牛娘戏,放荷(河)灯,做美好祝愿。

秋天处暑生活小常识,今日处暑,一年之中的第14个节气。您当地有哪些习俗?

七月十四杀鸭吃鸭肉,防秋燥又健胃,所在处暑时令有习惯吃鸭肉的习俗。处暑是由热转凉的交替时节,暑气渐消,秋凉渐至,雨水渐少,秋燥始成,会感觉口鼻干燥,皮肤开裂,这就要防“秋燥”了。这时吃鸭肉开胃健脾是有处还的,尝藕鲜,饮菊饮也成了我地习俗。

秋天处暑生活小常识,今日处暑,一年之中的第14个节气。您当地有哪些习俗?

  处暑饮食的小常识:

1、吃酸不吃辣

酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。尤其是处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。
  比如生姜,在古代医书中就有这样的警示:“一年之内,秋不食姜。”

2、吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。
  苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。

3、少食辛辣多清淡

处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”,而这个时候,我们应该少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物。
  
  

4、吃热不吃凉

九月的天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中,大家不仅要注意好保暖,在饮食方面也要注意好,切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临,人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病,所以在饮食上,最好能多吃一些温热的食物,对身体很有好处。

标签:处暑 常识 哪些

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